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2008/07/06

平地

今日は平地
暑くて、暑くて、くたくた。
4h45m、125km、3254kCal。
インナー縛りだったので CADAve:90rpmを超えた。

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コメント

へ~125kmインナー縛りだったんですか。
もう、完全復活ですね!(祝)
そういえば、フロントのチェーンリング変わっていたような?コンパクトですか?

投稿: gonでっす! | 2008/07/07 21:44

gon師匠、コメント貰っててごめんなさい!
クランクはコンパクトです。最近ようやく大きいのは使いこなせないことに気がつきました。
車と同じでエコ走行に転向します。120rpmで回せば何とかなりそうです

投稿: さんぺい | 2008/07/21 22:45

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