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2005/12/08

LSD。

昨日はポラールの取説を読みながら、やっとLSDの心拍数ゾーン設定を行った。
LSDなので60〜75%にセット。これで自分の意思とは関係なく、サボり過ぎても、頑張り過ぎても、ポラールに怒られてしまうことになります。

機械に管理されながら乗る自転車は果たしてどんな気分なんだろう?

取りあえずの目標はLSD域のみで走り、速度Averageを可能な限りUPすること。気温によってもだいぶん変わると思いますが、気温も記録されるので傾向はつかめるはず…

自転車関連のブログ

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コメント

ワンデイ300は正式にイベントとして決定致しました!(*_*)
サポートはクシさんとワタシで、クルマには水分&食料+スペアホイルなどを搭載し、ワタシもピンポイントでアシスト(自転車で!)します!
16時間以内で走れる見込みがない場合はその時点で足切りになります!
来年6月の入梅前の予定ですが・・如何ですか?コースはクシさんとこ~三角~本渡~下島1周+αで300㌔って感じでドーでしょう?
天草方面にほうが何かとサポートし易いって事でそうしましたけど・・ご意見よろしく!

投稿: Lemond585l | 2005/12/08 12:05

わぁ!正式決定ですか!!しかもサポート付き。これは真剣に取り組まないといけませんね!
補給もカロリー計算して必要分用意するとか、平地用のホイールを何にするとか…
私も奥さんに頼んでサポートしてもらおうと思います。SBTさんとは足がかなり違いますし…。
目標は300KMを16Hで完走できたらいいなぁー、50km休憩を6回入れて、Ave23キロで走れば何とかなりそうですが、パンク修理せずホイール交換ぐらいの覚悟が要りそうですね…。
楽しみであり、不安であります!

投稿: さんぺい | 2005/12/08 22:20

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